La Sexual Desire Discrepancy (discrepanza del desiderio sessuale) è un fenomeno frequentemente riportato nelle coppie, ma ancora troppo spesso frainteso o ridotto a semplice “differenza di libido”. In sessuologia clinica, la SDD rappresenta una dinamica relazionale complessa che può avere ripercussioni significative sulla soddisfazione sessuale e sulla qualità della relazione stessa.
Cos’è il desiderio sessuale?
Il desiderio sessuale è la spinta motivazionale verso l’attività sessuale, legata a componenti biologiche, psicologiche, relazionali e culturali. Non si riduce semplicemente alla frequenza di rapporti: due persone possono avere desideri diversi pur facendo sesso regolarmente, e possono avere scarso desiderio pur svolgendo attività intime per altri motivi (es. piacere del partner o intimità affettiva).
Definizione di Sexual Desire Discrepancy
La Sexual Desire Discrepancy si verifica quando due partner desiderano livelli o frequenze di attività sessuale differenti all’interno della relazione. Storicamente, è stata definita come la differenza tra il livello di desiderio espresso da ciascun partner o tra desiderio desiderato e frequenza sessuale reale. Tuttavia, la ricerca scientifica attuale sottolinea che non si tratta di una “malattia” in senso clinico, ma di un fenomeno relazionale e dinamico.
La European Society for Sexual Medicine evidenzia che la SDD non è un disturbo diagnostico ufficiale nei principali sistemi di classificazione (DSM-5 o ICD), e che non tutte le discrepanze richiedono una terapia: la differenza di desiderio può essere una variazione naturale nella dinamica di coppia, che non necessariamente causa disagio o disfunzione clinica.
Perché si verifica la SDD? Le cause principali
La SDD non ha una sola causa univoca. Piuttosto, è il risultato dell’interazione di fattori molteplici:
1. Biologici e fisiologici: come variazioni ormonali (es. menopausa, post-parto), effetti di farmaci (antidepressivi, contraccettivi), e condizioni mediche (es. diabete, dolore cronico);
2. Psicologici: come lo stress, i disturbi d’ansia, la depressione, oppure la storia di traumi sessuali o emozionali.
3. Relazionali e comunicativi: come la scarsa comunicazione sessuale, le incomprensioni su bisogni e desideri; e dinamiche di coppia insoddisfacenti o disfunzionali.
4. Contestuali e culturali: come le differenze nei modi di concepire la sessualità e i modelli educativi e aspettative sociali sul sesso.
Quando diventa un problema clinico?
La SDD di per sé non è una patologia, ma può diventare un problema da affrontare in terapia quando:
- genera disagio significativo in uno o entrambi i partner;
- compromette la soddisfazione sessuale o relazionale;
- alimenta cicli di conflitto o evitamento;
- persiste nel tempo senza miglioramenti spontanei.
In questi casi, l’intervento di un sessuologo può essere utile non tanto per “allineare” i livelli di desiderio quanto per lavorare sulle componenti relazionali, comunicative ed emozionali che influenzano la dinamica della coppia.
Interventi psico-sessuologici: come si affronta la SDD
Le ricerche scientifiche indicano che non esiste un unico trattamento “standardizzato”: piuttosto, gli approcci efficaci condividono alcuni elementi chiave:
1. Normalizzare e depatologizzare il fenomeno
Educare la coppia a comprendere che variazioni nel desiderio sessuale sono normali e non necessariamente sintomo di un deficit individuale o relazionale.
2. Comunicazione sessuale aperta
Le difficoltà di desiderio sono spesso mediate dalla qualità della comunicazione sulla sessualità; migliorare questa comunicazione può ridurre la percezione di discrepanza e aumentare la soddisfazione sessuale.
3. Approcci relazionali e di coppia
- Terapie focalizzate sulle emozioni: ad esempio l’Emotionally Focused Therapy, che lavora sull’intimità emotiva e sulla connessione relazionale per favorire il desiderio sessuale condiviso.
- Interventi psicoeducativi: sviluppare “script sessuali congiunti” che siano reciprocamente soddisfacenti.
- Esercizi di intimità progressiva: esplorare piacere, sensualità e contatto non-sessuale per ricostruire desiderio.
4. Approcci esperienziali e sensoriali
Alcuni studi segnalano l’efficacia di gruppi terapeutici che promuovono connessione corporea, autenticità e presenza durante l’intimità, con aumenti significativi di soddisfazione in follow-up successivi.
Conclusioni
La Sexual Desire Discrepancy è una dinamica di coppia molto diffusa che non sempre indica un problema clinico. Tuttavia, quando la discrepanza genera disagio, insoddisfazione o conflitto duraturo, un intervento psico-sessuologico può aiutare la coppia a comprendere la natura del desiderio sessuale, migliorare la comunicazione e sviluppare modalità di intimità più soddisfacenti per entrambi.Piuttosto che “correggere” il desiderio, l’obiettivo della sessuologia clinica è favorire connessione, comprensione reciproca e benessere sessuale condiviso.
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